НАБИРАЕМ ИГРОКОВ!

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

НАБИРАЕМ ИГРОКОВ! > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — четверг, 20 сентября 2018 г.
Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему Т. А. 18:12:44
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

•Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

•Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

•Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности­ собой же.

•Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

•Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

•Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».

•Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

•Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

•Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем­. И учимся в таких вот полевых условиях.

•Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу.
Во власти кошмаров Тень Франни 15:41:24
Начал потихоньку осуществлять свой давний план по написанию нового фанфика по Noblesse.
Давно не брался за работы, где есть части, поскольку не всегда уверен, что найду в себе силы и вдохновение на продолжение, но эта тема слишком давно не выходит из головы, и я понял, что смогу дописать, пусть даже следующие две части будут чуть меньше (честно, думал, что все три планируемые части будут меньше, чем получившаяся первая .D)
Итак, вот и ссылочка на работу: https://ficbook.net­/readfic/7366697
Называется фф "Во власти кошмаров" и повествует о том, как Франни воюет с Темным Копьем в своих снах.
Мне собственная работа очень нравится, но обычно то , что нравится мне, не нравится никому .D В любом случае, я получаю удовольствие от написания этой работы.
А еще, жанр слэша ни на что не влияет, там будут лишь легкие и весьма милые намеки на отношения, а не их описание и продолжение.
Буду рад, если кого-то заинтересует, почитаете и плюсанете ^^
­­
18:13:31 Тень Франни
когда чувствуешь, что все не зря, и плачешь qwq i5.beon.ru/2/97/3029702/47/128123447/1.png
воскресенье, 16 сентября 2018 г.
ньюс Фельберт 21:56:28

Сегодня я буду танцева­ть один рядом с гологра­ммами В зеркаль­ном мире вы рядом со мной

Возвращаюсь домой к трудовым будням. Дружище еще греется на море, и я словно с ним.

Пока смотрю видео, как иностранцы едят русскую еду, аж есть захотел! Но это так смешно)

Я впервые встречаю такого соигрока. Он просто никакой. Как я хотел с ним сыграть, но оказалось он пресный и пассивный. Я даже взял сюжет в свои руки, играючи скромным интровертом. Нашел живую девушку для продвижения необычного сюжета. А он слился. Не смог поддержать игру! Правильно мне говорят: не слушай других, составляй собственное мнение. Также было и обо мне. Эта пизда распространяет про меня слухи, а девушка говорит, я не стала слушать, привыкла сама составлять мнение о людях.

Да что там говорить. Я сам ненавидел одну мадаму, а щас только умиленно лыблюсь, слушая ее болтовню. Зря я сначала испугался. Она при всех недостатках милашка и довольна простая. Мне от нее ничего не надо, поэтому и требования невысокие. Но это рили человек, который меня вообще не напрягает и даже заставляет нежно улыбаться.

Я вспоминаю двоих, с которыми задружился в предпоследней ролке. Они меня очаровали. И умные, и характер неплохой, хотя я не ожидал, что и. 1 и 2 будут меня сливать или жаловаться. Скажу честно, я обсуждаю тех, с кем общаюсь, но бнз имен, часто даже без пола и с одним человеком. Моим бро форевер. Чаще просто называю по тиму. Да и то, не особо. Про последние фокусы не рассказывал, чтобы не испортить настроение. Итак сплошные разочарования. Наверное, все бы обошлось, если б обо мне не было сказано так мерзко, резко и обвиняюще, хотя я как бы не при чем. Это я еще пострадал от своей откровенности. Типа думал друг с другом делятся переживаниями и страданиями, взаимно, а оказалось это по другому называется.

Пишу сегодня моему пожару для задницы, а она такая милая. Прям ваще. Боженька спецом их такими пусичками сделал( как я с нее горел также щас и мимими. Вот блин!

А да, еще пригар.
В ролке никто не играет. Идет один наш эпизод.
- да, я в Карелии, пока не могу
....
Нимагу больше ждать соигрока, покидаю локацию. Сука куда ты там не можешь ждать, тебе играть негде и не с кем. Я блядь только сюжет продвинул и даму ахуенную нашел к нам. Вот бывают же такие тупые и ненадежные игроки. И мне ведь говорили: не играй с ним, он скучный, играть не умеет и чуть что пищит. Нет, мне надо ж самому понять было. Госпади какая ж тупая гнида.

Я вот скучаю по игре с четыре, ветеринаром и девчонкой, чей ник уже не помню, но она топчик идеальный соигрок. А да еще даник и магнус.

Мне кажется, сейчас появился определенный стандарт и стиль постов в ролке. Он меня немного побешивает. Это немного понты, немного иронии к игре, погружение из-за этого очень слабое. И игрок отделяется от перса и как бы заранее смотрит на всех как на говно. Чаще используется в постапокалипсисе, выживалках. Если перс русский почти сто процентов.

Бля, я должен спать. Завтра я в ад
суббота, 15 сентября 2018 г.
[.Просто.] Maestro Hateless 21:01:50
.Короч, есть такая штука аля набрать мышц, там целая наебо-индустрия.
Прежде чем ты зальешь в себя тонны белково-инородной массы, зашлакуешь бедный орг трупными ядами, лактофлорой, грибками и прочим ширпотребом, может я успею выдать норм тему.
Как обычно, с точки зрения простого челика, стоящего на земле, с практики. Вот нахуй забудь всю шишуру режимы, жрачкенции, традиции, теории и прочее. Что у нас в тканях например бицух да. Вода, гликоген и белковая муйня. А теперь подумай-подумай, епта, что тебе нужно сделать чтоб накопить вышеперечисленное. Жрать кучу мяса? Как вариант, ток это чисто маразм, который скорее жировуху наплодит. Тебе нужно 1) Задержать воду. 2) Накопить гликогена. 3) Чутка въебать туда белка адекватного. Всё. Какой продукт шлакует орг хорошо? Картоха естественно, рис там, соль водичку подержит и сама вода собственно. Бля, ну давай еще даже представим что ты не жопу растишь с штангой приседая, что кстати круто, а для здоровья спорт юзаешь и вес нормализуешь. Только предупреждаю, нормальный вес это когда ты весишь мало, вроде дрыщуган, но не выглядишь анорексиком, вот это епта нормальный вес без всех видов зашлаковки, или нарощенного ранее так сказать. Ну тогда братко сырых плодов хаваешь и не ебешь мозг. Я сколько херни видел аля набираю с нутеллы, гейнера хаваю то да се. Бля, это 90кг говна просто, аналог порока аля свинья только в более твердом варианте что ли. Не советую, крайне не советую. Ну давай еще подумаем для здорового результата. Тебе бы и флору хреновую с картох и риса не вырастить, да и жира по минимуму вложить, вот что. Ну к этим продуктам бы что-то этакое добавить, чеснок сырой, редис, луки всякие, зеленюха под вопросом, перец(хрен знает приправы работают или нет, сами плоды 100%) и типа такого, да, сырые именно, ничо против варенки не имею но тут все для того чтоб дать пиздов хвори и поджелудку стимулировать работает только в сыром виде.
Ну ладно, эт понятно, а как сбросить ядовитую хуйню, которую орг не смог вывести под названием лишний вес особо не разъебываясь в диеты жесткие и таблетки. Бля, тупо фрукты хавать в сыром виде в неограниченном количестве. Ну там кроме бананов наверно только и все. Да и они под вопросом, ну да, там крахмал, ну и что. Если вдуматься сколько всякой херни хавает среднестатистически­й челик, бананы это пушинка.
Бля куда ни глянь везде молочки мяса яиц рыбы хлеба хавай браток, будешь расти как на дрожжах, звучит пиздец устрашающе. хД
Уф ебать приятнее сдохнуть чем хавать это всё, пробовал давненько. Набираешь да, только чувствуешь прям как тебя это разъебывает, меняет и сажает на зависимость. Это мой личный ужас. Ну наверно кроме рыбы, рыба какая-то на похуе заходила, в целом морепродукты ничошные бывают, ток там муторно, с рук брать надо, да и нахер они нужны, чисто для вкуса только раз в год форели засолить, остальное время бесполезный груз в рационе имхо. Это какой-то слабенький вид мяса епта, а нет, её сырой хавать можно более менее, ну вот поэтому она и выруливает наверно. Знаешь почему еще предположительно с мяса набирают и в целом меняются, не из-за полезных свойств и супер-нужного просовского белка. Из-за того, на чем росло бедное животное. Ага, тут блять стероиды не нужны. Угарал с маразма "натуральности" пацанов качающихся на животных. Ладно это все долгая тема.

По самим треням - бля, качаешь как хочешь, сколько хочешь по ощущениям, когда хочешь, увеличиваешь нагрузон когда легко. Но в целом на лайт режиме старайся и все. Если применить вышеописанное, энергии для роста у орга пиздец освободится, он её тратил все время чтоб ты не сдох от зашлаковки жесткой всякой ебаниной. А тут выдаст скорее всего сначала чистку, потом нормализацию своеобразную, только в другом виде, жира прыщей отеков всякой хуйни меньше будет, ну и дальше на лайт режиме еще подрастешь если надо. Как по мне реально годная мускулатура и в целом состав тела только на растительной простетской зашлаковке, раньше если спортсмен хотел короч реально пиздеца достигнуть, стать самым сильным\быстрым там, его обязаловкой сажали на растительную пищу, вот сука и все понятно сразу стало, да.

С картохи кстати разносит больше всего, просто ебать, её еще и хавать много изично, реально поехавший овощ.))


Музыка .Hardcore
Ожидание Огненная miss 07:38:12
Второй день закрыты вояками. Ни схода, ни выхода не дают.
Надела крестик, верю мало, но вдруг поможет.
Все хорошо, но каждый раз всё страшнее.

пятница, 14 сентября 2018 г.
я сделал Determiness 19:12:58
Помимо неприятных, есть новости и повеселее: во-первых, сегодня я уладила все свои дела с банком, оплатив уже наконец эту чёртову квитанцию на аренду земли и получив свою новую карту. Мало того, что у меня всё-таки дошли руки до того, чтобы разделаться с этим, так ещё и получилось это максимально быстро - буквально за двадцать минут, так что я осталась чертовски довольна. Ну а хорошая тихая погода поспособствовала мирному возвращению домой пешочком с музыкой в наушниках и осенними видами вокруг.

Ну а во-вторых, впервые за те шесть с половиной лет, что я тусуюсь на Фикбуке, одна из моих работ вышла в Популярное в категории "Гет в жанре "Занавесочная история"". Что втройне иронично, учитывая, что работа эта тестовая, а профиль мой забит вовсе не гетом, лол. Тем не менее, чертовски приятно было проснуться и обнаружить такие новости. Это сделало мой день светлее.

Такие вот дела. Надеюсь, остальные выходные пройдут так же легко (и, внезапно, продуктивно, потому что у меня ещё дофига планов).



Категории: О приятном, Мелочи жизни
4 Aеr 17:53:43
4 день прошёл в интенсивных тренировках. Но надо лучше стараться в плане дисциплины. thepiratebay.org
 mimi page1 16:38:25
я даже не знаю, с чего мне начать данный пост
наверное, с того, что я приложила максимальное количество усилий, дабы найти и восстановить доступ к аккаунту
и поэтому я выскажусь, вернее, дам волю чувствам .

мне никогда не приходило в голову, что может все случиться не так, как я того пожелаю . не то, чтобы я избалована (хотя в этом есть и доля правды), но все же мне казалось, что все идет збс. в моей личной жизни тоже. я 2,5 года была счастлива в отношениях с молодым человеком. за это время он стал для меня всем: парнем, лучшей подругой, человеком, которому я доверяла буквально все нет, он максимально старался меня утешить в трудных ситуациях, которых, к сожалению, не избежать (это к абзацу выше)

но все рано или поздно заканчивается. нет, он мне не изменял, не бил..он просто уехал в другой город ввиду того, что он закончил универ и ему пришлось вернуться в свой субъект.
и дело не в том, что я не дождалась. я искренне уверена, что тому, кто умеет ждать, достается самое лучшее. но в этом - то и загвоздка моей истории
человек не пытался остаться в Питере. . Он не пытался остаться рядом. Принимал как должное, что ему придется уехать, при этом делая вид, что ему важно мое присутствие
сколько раз я просила его позвонить людям, которые в теории, могли бы ему помочь остаться. но он, почему-то, пропускал мои слова мимо ушей, часто нервничая. один раз сказал: я обещаю, я останусь. и я, блять, верила

хорошо, может быть действительно нет возможности, оснований остаться в Питере. но если ты намерен связать свою жизнь со мной, почему ты не предпринимаешь никаких действий?? если ты уверен, что мы будем вместе до конца жизни. на меня все смотрят как на дуру: "Ник, почему он не женится? Вы же разъезжаетесь, да? А что будет дальше? Вы что будете встречаться на расстоянии?"
вы знаете, народ, мне самой бы знать!
а так ты, получается, уехал и оставил меня одну хер знает на сколько.

общение сходит постепенно на нет
часто остаюсь одна и посещают смутные мысли. "А надо ли оно мне?"
раз человек не хотел, не пытался. Значит я не такая уж и хорошая мотивация?
передо мной полно примеров курсантов, которые подсуетились вовремя и нашли возможность остаться. Видно, когда человек действительно желает и добивается своего. а то, что я наблюдала с 4 курса - это признание факта и смирение с ним. никаких, мать его, телодвижений и суеты.
может наступила пора снять розовые очки и наконец посмотреть правде в глаза?


НАБИРАЕМ ИГРОКОВ! > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
Скорость - моя жизнь...
Снаружи огонь, внутри лёд.
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх